5 teknik dasar bola voli

5 teknik dasar bola voli

Berikut 5 teknik dasar bola voli yang perlu Anda ketahui :

1. Servis

2. Passing

3. Smash

4. Block

5. Cekis

Baca juga Prediksi skor Swansea City vs Newcastle United 15 Agustus 2015

agen bola nowbet888,Jumlah pemain volly. Berapa jumlah pemain volly yang resmi? Jumlah pemain volly yang telah diberlakukan dan ditetapkan di internasional adalah 6 pemain lapangan dan 4 pemain cadangan.

Teknik dasar bola voli smash dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal.

Smash adalah suatu pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat dipukul tajam ke bawah.

Teknik dasar bola voli smash merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan.

Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli.

Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa teknik smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Itulah tadi Teknik dasar bola voli smash

Teknik dasar bola voli beserta gambarnya. Teknik dasar bola voli beserta gambarnya ada 5 teknik yang perlu dikuasai untuk menjadi pemain voli yang handal. Teknik dasar bola voli beserta gambarnya adalah servis, smash, passing, block dan cekis. Untuk gambar silahkan Anda cari di Nowbet888.com

Teknik dasar bola voli passing bawah dan passing atas. Cara Melakukan Passing Atas Permainan Bola Voli

  • Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan agak di tekuk di depan  badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk atau corong di depan atas wajah.
  • Gerakan, dorongkan kedua lengan ke aarah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat, usahakan arah datangya bola di tengah-tengah atas wajah, perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
  • Akhir gerakan, tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak mendorong.

Teknik dasar bola voli passing bawah dan passing atas

Cara Melakukan Passing Bawah Permainan Bola Voli

  • Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan  badan hingga kedua ibu jari sejajar, dan pandangan ke arah datannya bola.
  • Gerakan, Dorongkan kedua lengan ke arah datannya bola, bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah badan, dan perkenaan bola tepat pada lengan bagian bawah di atas pergelangan tangan.
  • Akhir Gerakan, tumit terangkat dari, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak dorong.

Teknik dasar bola voli passing bawah dan passing atas

5 teknik dasar bola voli

Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya. Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya sebagai berikut.

A. Servis
Servis adalah awalan pukulan untuk memasukkan bola ke daerah lawan. Selain itu, servis juga merupakan pukulan untuk memulai permainan. Beberapa cara melakukan servis sebagai berikut.
    1. Servis Bawah
      Cara melakukan servis dengan ayunan tangan dari bawah sebagai berikut.

      • Pemain berdiri menghadap net, salah satu kaki di depan.
      • Lengan kiri dijulurkan ke depan dan memegang bola.
      • Bola dilambungkan rendah ke atas, berat badan bertumpu pada kaki belakang.
      • Lengan yang bebas digerakkan ke belakang dan diayunkan ke depan untuk memukul bola.
      • Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke kaki depan.
      • Bola dipukul dengan tangan mengepal, pergelangan tangan kaku, dan kuat.
      • Kemudian, pindahkan kaki belakang ke depan sebagai gerak lanjutan.
      Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya
    1. Servis Samping
      Cara melakukan servis dengan ayunan tangan dari samping sebagai berikut.

      • Pemain berdiri dengan kedua kaki menghadap sisi lapangan.
      • Bola dipegang dengan lengan menjulur setinggi kepala, kemudian lambungkan di depan badan.
      • Lengan pemukul diayun ke belakang.
      • Berat badan ditempatkan di belakang, dengan kedua lutut agak ditekuk.
      • Lengan diangkat dengan membentuk gerakan melingkar.
      • Bagian tubuh berputar sedemikian rupa sampai menghadap net, berat badan dipindahkan ke depan.
      Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya
    1. Servis atas
      Cara melakukan servis dengan ayunan tangan dari atas sebagai berikut.

      • Pemain berdiri dengan salah satu kaki di depan, kedua lutut agak ditekuk.
      • Kedua tangan memegang bola.
      • Bola dilambung dengan tangan kiri ke atas sampai ketinggian ± 1 m di atas kepala di depan bahu, dan telapak tangan kanan segera ditarik ke belakang atas kepala dengan telapak menghadap ke depan.
      • Badan dilentingkan ke belakang. Setelah tangan berada di belakang atas kepala, bola segera dipukul dengan telapak tangan, dengan posisi lengan tetap lurus dan seluruh tubuh ikut bergerak.
      • Pada saat bola dipukul, berat badan dipindahkan ke depan.
      Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya
  1. Jump serve
    Cara melakukan jump serve sebagai berikut.

    • Pemain berdiri dengan dengan kedua kaki rapat.
    • Kedua tangan memegang bola di depan badan.
    • Bola dilambungkan ke atas depan.
    • Saat bola melambung, lakukan tolakan beberapa langkah ke depan untuk mendapatkan lompatan yang maksimal.
    • Saat mencapai ketinggian maksimal dan bola berada pada jangkauan lengan pukullah bola tersebut.
    • Pada saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke depan.
    Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya
B. Passing
Passing ialah mengoper bola. Passing bola voli dibagi ke dalam dua bagian, yaitu:
    1. Passing bawah
      Passing bawah adalah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan secara bersamaan di depan badan. Cara melakukan passing bawah sebagai berikut.

      • Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.
      • Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
      • Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.
      • Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.
      • Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan.
      • Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.
      Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya
  1. Passing atas
    Passing atas (set up) adalah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan di atas depan kepala secara bersamaan. Cara melakukannya passing atas sebagai berikut.

    • Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut agak ditekuk, dan kedua tangan berada di atas depan dahi.
    • Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
    • Jari-jari kedua tangan direnggangkan.
    • Perkenaan bola pada ujung jari tangan.
    • Saat perkenaan, ikuti gerakan bola, kemudian dorong hingga bola melambung.
    • Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola.
    Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya

Teknik dasar bola voli dan cara melakukannya

Teknik dasar bola voli download. Smash adalah suatu pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat dipukul tajam ke bawah.

Teknik dasar bola voli download merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan.

Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli.

Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa teknik smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Itulah tadi Teknik dasar bola voli download
Teknik dasar bola voli dan penjelasannya. sangat perlu untuk dikuasai bagi Anda yang gemar memainkan olahraga yang satu ini. Karena penguasaan teknik dasar akan memengaruhi pola permainan Anda serta menjadi tolak ukur Anda dalam meningkatkan kemampuan bermain bola voli.

Teknik dasar bola voli dan penjelasannya Servis Bawah, Servis Samping, Servis Atas, Jump Serve, Passing, Smash dan Blok
Blok adalah upaya untuk menghalangi atau membendung serangan lawan dengan merentangkan kedua tangan pada tempat yang diperkirakan menjadi sebuah arah jalannya bola. Itulah tadi Teknik dasar bola voli dan penjelasannya

Teknik dasar bola voli mini adalah Servis, servis bawah, servis atas, passing, passing atas, passing bawah, smash, dan block. Teknik dasar bola voli mini secara detailnya akan dilanjutkan dan dibahas tahun depan. Karena saat ini, untuk artikel Teknik dasar bola voli mini sedang dalam proses riset sang penulis kami yang tidak jelas.

Itulah tadi artikel 5 teknik dasar bola voli. semoga artikel 5 teknik dasar bola voli bisa menambah pengetahuan Anda dan semoga berguna untuk ingatan Anda. salam kemenangan. Sumber

 

Recent search terms:

  • 5 teknik dasar permainan bola voli
  • 5 teknik dasar bola voli
  • sebutkan 5 teknik dasar permainan bola voli
  • 5 teknik bola voli
  • sebutkan 5 teknik dasar bola voli
  • 5 teknik permainan bola voli
  • 5 teknik dasar bola volly
  • 5 teknik dasar dalam permainan bola voli
  • sebutkan lima teknik dasar permainan bola voli
  • 5 teknik dasar voli
NowBet888.com - Situs Agen Judi Bola Casino Online Terpercaya
HOME | DAFTAR | DEPOSIT | WITHDRAW